Cum sa ne gestionam emotiile: Ghid practic pentru a depasi gandurile si sentimentele negative

Cui i-e frica de emotii? Descoperiti cum sa gestionati emotiile cu ajutorul autorilor Gitta Jacob si Doina Fischbach. Acest ghid va ajuta sa navigati prin labirintul propriilor ganduri si sentimente negative, oferindu-va instrumente utile pentru a va imbunatati starea emotionala. Mai mult